Танцевальная терапия

Танцевальная терапия активно используется для восстановления двигательных функций, для реабилитации равновесия и координации, а также для коррекции психоэмоционального фона. 

Клиенты, занимающиеся танцевальной терапией со  специалистом под музыку, с помощью ритмичных движений освобождаются в танце от зажатости, неуверенности в себе. Танцевальные  движения  служат  средством  связи  с окружающими,  дают   человеку   возможность самовыражения. Это положительно сказывается не только на их здоровье и самочувствии, но и на настроении, заряжая позитивной энергией надолго.

Использование Технологии направлено на улучшение здоровья и физической активности пожилых граждан и инвалидов в процессе стационарного социального обслуживания.

Технология особенно рекомендуется людям с повышенным чувством беспокойства, неуверенным в себе, излишне психологически зажатым и напряженным.

Занятия проводятся групповые. Количество участников группы 6-12 человек. Занятия проводятся в зале ЛФК три раза в неделю по расписанию. При благоприятных погодных условиях в теплое время года проведение занятий на улице. Продолжительность занятия 20-30 минут.

Описание Технологии

В танцевальной терапии используются самые разнообразные виды танца. Все занятия  проходят под музыку.

Главная цель – научить улавливать комфортное состояние тела во время движений.

Это могут быть упражнения, включающие встряхивание различных частей тела, растяжка, раскачивание, хлопки, потряхивания, которые начиная с кистей рук, распространяются на локтевые суставы, плечи, грудную клетку. С каждым занятием темп и ритм движений, и их последовательность могут изменяться. Упражнения подбираются таким образом, чтобы они способствовали расслаблению, правильному дыханию, изменению тела в пространстве и усилению самоконтроля.